Nesse semestre cortamos algumas atividades extra-curriculares do Padawan. O moleque tinha uma agenda cheia e ficava ocupado praticamente todos os dias da semana. Só para você ter uma ideia, ele só ficava em casa à tarde na quarta-feira.

Já estamos um mês nesse novo sistema e algo que me surpreendeu (bem, nem tanto e já explico logo abaixo) é que o moleque está mais centrado, mais calmo e com muito mais disciplina. A razão disso Pequenos Gafanhotos é que por causa da rotina do Padawan acabamos dando continuidade a uma síndrome que afeta mais de 80% das pessoas*, a SPC – Síndrome do Pensamento Acelerado.

A Síndrome do Pensamento Acelerado resulta pelo excesso de atividades e de estímulos sociais e isso impede o desenvolvimento das funções da inteligência, como refletir antes de reagir, expor e não impor ideias, exercer a resiliência, a empatia.

As discussões na internet são uma prova que a SPA é uma epidemia. As pessoas querem impor seus pensamentos e nunca refletem suas respostas. Elas estão apenas reagindo a um estímulo e não tem mais nenhum controle sobre ele.

Os sintomas do SPA são:

  • Ansiedade excessiva;
  • Irritabilidade;
  • Flutuação emocional;
  • Inquietação;
  • Intolerância a contrariedades;
  • Déficit de concentração;
  • Esquecimento;
  • Fadiga excessiva;
  • Cansaço ao despertar;
  • Dores de cabeça ou musculares;
  • Queda de cabelo;
  • Sintomas de gastrite

Certeza que você aí deve ter uns 4 ou 5 desses sintomas. E te pergunto? Você quer que o seu Padawan também tenha?

Ao tentarmos fazer a coisa certa acabamos errando. Faz parte de todo o aprendizado, na verdade. Mas colocar a vida dos nossos filhos nesse equação não acho correta. Escola, aula de inglês, judô e até mesmo atividades lúdicas e divertidas demasiadamente são prejudicais aos nossos filhos e filhas. Precisamos entender que o tédio, o não fazer nada é essêncial para terem uma vida plena.

O médico psiquiatra, professor e escritor brasileiro Dr. Augusto Cury dá algumas dicas de como podemos dar o fim à Síndrome do Pensamento Acelerado:

  1. Evite o excesso de informações;
  2. Critique os estímulos visuais e sonoros;
  3. Não se torne escravo da tecnologia;
  4. Diminua o ritmo;

Ao diminuirmos as atividades extra-curriculares dos Padawans e o tempo de telas, estamos praticamente seguindo essas 4 dicas. Como disse no começo do post, aqui deu um resultado tremendo em apenas um mês e acredito que o caminho é esse.

A Síndrome do Pensamento Acelerado só tende a piorar, pois o nível de informação aumenta a cada ano e para que no futuro nossos Padawans tenham saúde mental, precisamos fazer algo hoje.

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