Antes do Padawan nascer- e até um pouco depois – éramos acostumados a tomar sucos de caixinha e refrigerantes. Sempre tinha um desses produtos na geladeira. Hoje não entra esse tipo de bebida aqui em casa e nem tomamos em restaurantes e tal.
Muitas pessoas dizem que ao fazermos isso estamos criando o Padawan dentro de uma bolha. Argumentam que lá fora ele vai ter acesso aos refrigerantes e também à sucos industrializados. Porém essas pessoas não percebem que não estamos criando o Padawan dentro de uma bolha, e sim estamos criando hábitos saudáveis.
As crianças não tem o paladar desenvolvido. Quando mais e mais são acostumados com alimentos açucarados, mais e mais vão querer consumir. No momento que eles não ingerem no seu dia a dia esses alimentos, o seu paladar será sensível ao açúcar.
Em muitas festinhas o Padawan acaba tomando refrigerante. Ele fica correndo, brincando, dá de cara com um garçom carregando refrigerante e acaba pegando um copo. Dá um orgulho muito grande ver que o moleque não consegue dar mais de dois goles no copo. Todas às vezes pergunto porque ele não tomou tudo. A resposta:
Muito doce! Quero não.
Nessa semana a Coca-Cola Brasil, Ambev e PepsiCo Brasil fecharam acordo para não venderem refrigerantes nas cantinas das escolas para crianças de até 12 anos. As empresas dizem entender que os Jovens Padawans, nesta faixa de idade, não têm maturidade suficiente para tomar decisões de consumo.
Isso é a mais pura verdade. Convenhamos, a maioria dos adultos não tem maturidade e explodem seus cartões de crédito todos os meses, imaginem então os Padawans?
Porém essa medida nada adianta se os pais não dão o exemplo. Na cantina da escola não tem refrigerante – ou doces e alimentos industrializados – mas em casa sempre tem um garrafa pet de refrigerante sem gás na geladeira.
Sério mesmo que vocês acham que essa medida – sozinha – irá surtir efeito? Se sim, você está caindo no grande erro de terceirizar a educação do seu Padawan e ao fazerem isso sinto um distúrbio enorme na força….
Mude seus hábitos para educar seus Padawans. Não adianta pararem de vender um produto na cantina da escola se em casa os Padawans convivem com eles. E ao ver os pais consumindo esses venenos, com qual autoridade vocês irão falar que não fez bem para a saúde?
Pais, não usem o faça o que eu falo, mas não faça o que eu faço, ok? Vocês querem enganar quem?
Muitas doenças estão aparecendo mais cedo justamente por causa da explosão da alimentação industrializada das últimas décadas. Precisamos voltar a consumir mais e mais produtos naturais e pararmos completamente de comprar qualquer alimento que tenha ingredientes que não conseguimos pronunciar.
O resgate à alimentação saudável é a chave da boa saúde e acredito que a próxima geração será bem mais saudável que a nossa.
Você está comigo nessa?
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