alimentação saudavel Archives - Nerd Pai

Posts com a tag “alimentação saudavel”

15/02/18

Podemos ser responsáveis pelos transtornos alimentares dos nossos filhos e filhas?

O ser humano é aquele ser que gosta de atalhos. Até entendo que o tempo é uma das coisas mais valiosas que existe e tal. Se algo dá resultado em 20 dias, por que irei fazer de uma outra forma que leva 3 meses?

Com dieta é justamente assim. As pessoas pensam em perder peso rapidinho apelam para atalhos com nomes bonitinhos. Dukan, Paleolítica, Low Carb, Low Fat, DASH, Mediterrânea, Atkins, South Beach são algumas dietas que a turma adora fazer. Postam fotos nas redes sociais de balanças mostrando como perderam peso ao usarem uma ou outra dieta, enaltecem a velocidade que emagreceram e por aí vai.

↪ Continue lendo »