Certa vez compartilhei no Facebook um texto sobre a falácia do Miojo/Cup Noodles. Muitas vezes as pessoas justificam que comem esses venenos usando argumentos falsos, como por exemplo: é rápido de fazer e mais barato que um macarrão de qualidade.
Esses argumentos, com disse, são falsos e está na hora de parar de comer esses produtos e, principalmente, não oferecer Miojo/Cup Noodles aos filhos e filhas.
Certa vez em um jantar na casa de amigos, fizeram esses macarrões instantâneos para as crianças. O Padawan ainda estava na introdução alimentar e passou longe dessa porcaria.
Eu disse que esse alimento é péssimo para saúde, vicia o paladar yada yada yada. A pessoa em questão disse:
“HAHAHA, espere só quando seu filho crescer. Certeza que na hora do aperto da fome ele irá comer miojo“.
Meu filho cresceu e adivinhem? Nunca colocou Miojo/Cup Noodles na boca. E a mais nova, de 3 anos também.
Sabe o que fazemos no aperto da fome? O que tem em casa: arroz, feijão, ovo, banana e tomate (que aliás eles amam essa mistura). Sempre tem uma maneira de fazer a coisa certa. SEMPRE.
Voltando a falácia do Miojo/Cup Noodles, vou colar o texto que compartilhei sobre isso e convido a todos a mudarem de hábitos. Ok, você gosta e tal, certo? Coma às vezes. Diminua o consumo e não eduque o paladar do seus filhos a gostarem dessa gororoba tóxica.
POR QUE VOCÊ COME MIOJO?
- Porque é econômico
Não é. O custo do Miojo/Cup Noodles, por kg, é maior que o de uma massa de boa qualidade.
- Porque é prático e rápido
Tão prático quanto cozinhar um capellini e finalizar com um fio de azeite ou manteiga. 3 minutos de cocção.
- Porque tem poucas calorias
Não tem. Um pacote de miojo tem mais calorias que um prato de massa de boa qualidade. Mesmo acrescentando um fio de azeite ou meia colher de sopa de manteiga, o valor calórico ainda é menor que o do macarrão instantâneo. Fora que o Miojo/Cup Noodles tem calorias vazias.
- Porque é gostoso
Não é. Produtos artificiais viciam o paladar com um sabor forte, que não se encontra nos alimentos naturais. Experimente passar um tempo sem consumir industrializados e temperos prontos, você vai ver como o seu paladar vai se adaptar e esses alimentos se tornarão intragáveis.
Compare a composição e preço de um Miojo com um macarrão Barilla:
- Eu só uso o macarrão e jogo fora o saquinho do tempero
Outro erro muito comum é que as pessoas acreditam que o macarrão sozinho está de boa. Não está. Esse macarrão já foi cozido e depois é frito em óleo vegetal. Uma bomba de calóricas vazias.
- Porque deu vontade
Tá certo. Radicalismo não faz bem. Se você está com vontade, coma um miojo de vez em quando.
Lembre-se: Miojo/Cup Noodles são produtos ultraprocessados, cheios de sódio, produtos químicos, conservantes, espessantes e corantes. Um péssimo hábito, sobretudo para crianças, que ficam com o paladar comprometido e deixam de apreciar os sabores naturais. Um alimento que faz uma promessa falsa de sabor, praticidade e economia, e que, na verdade, não tem qualquer benefício.
Fotos via http://www.shutterstock.com e a autoria do texto que compartilhei no Facebook http://www.apetite.blog.br/