Nossos Padawans dormem muito bem, obrigado. Só para você ter uma ideia, a Youngling vai para o berço às 20h00 – todos os dias – e só acorda lá pelas 07h00.

Porém muitos Padawan tem problemas para engatar no sono. Uns demoram para dormir, outros acordam umas 103 vezes durante a madrugada e tem alguns ainda que vem com o combo demora para dormir e acorda de madrugada.

A pediatra do Padawan em uma das primeiras consultas, nos deu uma bronca. Durante a madrugada fazíamos trocas das fraldas no 1º sinal de xixi. Ela aconselhou para não fazermos isso, pois ao trocarmos as fraldas iríamos despertá-lo e ele não iria conseguir ligar os ciclos de sono.

Em uma semana não trocando a fralda de xixi e ele começou a dormir a noite toda.

Na hora de colocar os Padawans para dormirem, tem outro truque. Crie um ritual – música leve, trocar a fralda, baixar o tom da voz, dar o peito ou madeira, baixar as luzes, dar boa noite e colocar o Padawan no berço. No momento que os Padawans percebem que todos os dias ocorrem isso,  cria-se um cenário familiar e eles ficam confortáveis. Aí é só deixar a melatonina fazer seu trabalho.

Mas CLARO que na maioria das vezes os pais precisam insistir nesse ritual. Não vai ser na 1º e nem na 10º vez que os Padawans irão aceitar irem para a cama. E é justamente aí que os pais se cansam e procuram algum atalho.

Uma montadora de carro criou um protótipo de berço que simula um passeio de carro. Todos os pais sabem que os Padawan desmaiam minutos depois de entrarem no carro. O movimento, a luminosidade, a música baixa do rádio ou dos pais cantando e uma cadeirinha confortável ajudam os moleques a pegarem no sono.

Perceberam alguma coisa aí? Isso mesmo. Dentro do carro é criado UM RITUAL. Oras, você não vai precisar de um apetrecho tecnológico para colocar o seu Padawan para dormir. Basta ter paciência – e isso é fundamental para todos os pais – e criar um ritual em sua casa.

Lembrando que esse ritual é SIMPLES e pode ser feito em qualquer lugar que você vá! Como disse, uma música leve ou você cantando, troca de fraldas, baixar o tom de voz e a iluminação, dar o peito ou mamadeira, dizer boa noite, colocá-lo na cama e PAH!

Para que preciso sair de carro ou simular um passeio?

Vivemos um momento que estamos terceirizando muito a educação dos nossos filhos. Tablets e TV em excesso, escola o dia todo, babás. Será que os pais precisam  terceirizar também  a hora do sono? Entendo que a vida é corrida e muitas horas queremos sair  correndo berrando pelas ruas, mas não está na hora de respirarmos fundo e focarmos mais em nossos Padawans?

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