Um amigo que mora no Japão começou a jogar Pokémon Go com o seu Padawan de 7 anos. Todos os dias, depois da escola, eles pegavam a bicicleta e iam caçar os bichinhos. ?Ele era obeso e estava no começo de uma depressão. Bem, depois de alguns meses ele perdeu?mais de 30 kg e a vida dele mudou. Com a ajuda de um videogame, ele criou uma rotina saudável para a sua família, e todos saíram ganhando com isso.
Ok, você não precisa gostar de Pokémon Go, mas pode usar a tecnologia a seu favor. Aqui em?casa, sempre que o Padawan vai jogar algo no Xbox One, ele precisa no final (ou no começo)?jogar algo usando o Kinect.
Tem funcionado tanto que toda a família acaba entrando na brincadeira! ?Fiz um vídeo sobre isso aqui:
Muito bacana essa iniciativa da Amil, não? Comece a criar uma rotina saudável aí na sua. Acesse o site www.ObesidadeInfantilNao.com e se inspire com as receitas balanceadas e?gostosas, que você pode fazer com seus filhos, e dicas de exercícios que ajudam na construção de uma rotina saudável estimulando o movimento da criança.