A sensação de acolhimento é calmante natural e quando oferecemos colo ou abraço e a criança aceita, você tem a oportunidade de regular a respiração dela com sua, respirando devagar pra ela acompanhar
Cantar também regula a respiração e distrai, ao mesmo tempo. E praticamente toda criança adora cantar, então escolha aquela música que ela ama e comece
Dançar exige movimentação e movimentação ajuda na ampliação da ventilação e, ao mesmo tempo, exige concentração, então também é uma ótima pedida
Proponha um assunto aleatório e fora daquilo que o está deixando nervoso. De preferência, algo pelo qual a criança se interesse muito