Tipos de banana

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Você sabe diferenciar os tipos de banana?

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Banana Nanica: apesar do nome, ela costuma ter tamanho médio pra grande e tem um formado meio "quadrado" e é uma das favoritas dos brasileiros

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Banana-da-terra: costumam ser as maiores, mas também são mais "massudas" e geralmente são usadas na culinária, mas também podem ser comidas cruas

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Banana Maçã: é a banana favorita dos fitness, por ter o menor teor calórico, mas tem maior índice de fibras e proteínas

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Banana prata: é excelente para quem sofre de prisões de ventre, porque estimula os movimentos peristálticos do intestino

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Banana ouro: é o menor tipo de banana e é bem docinha, além de ter baixos índices de sódio e gordura, sendo indicada para idosos e crianças

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E aí, você sabia de tudo isso? E qual é a sua banana preferida?

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