saúde Archives - Página 10 de 10 Nerd Pai

24/10/12

Padawan fazendo cover da Linda Blair – Vida de Pai #10

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Vida de Pai

O Padawan é um tourinho, como os nossos amigos gostam de falar. Ele se machuca de uma queda, por exemplo, se levanta em um pulo e já sai correndo rindo. É difícil de chorar! Doente ele fica, como toda criança, mas nunca fica caidinho. Isso tranquiliza qualquer pai, pois percebemos que ele não esta sofrendo e com dores.

Ele esta com uma virose agora. Deu febre e tal, mas tudo bem! Uma coisa que comentei semana passada com a Fá é que ele nunca tinha vomitado. Claro, dava aquelas gorfadinhas de leite azedo quando ele era menor, mas vomitar vomitar mesmo, nunca. Bem, isso até ontem.

Linda Blair – Vida de Pai — Padawan fazendo Facetime comigo

Estávamos assistindo George O Curioso no sofá da sala. Ele estava quietinho. Quando chegou a hora de dormir, lá pelas 20:30, peguei ele e o levei até sua cama. Nesse momento, quando eu o coloquei na cama, Padawan fez um cover da Linda Blair em O Exorcista. Não sobrou uma peça da roupa de cama que não foi atingido pelo vomito dele. Peguei ele e coloquei no chão e ele continuou o cover. Nesse momento ele ficou nervoso pois não sabia o que era aquilo! Ficou com cara de assustando! Peguei ele no colo e dei um abraço explicando que ele tinha vomitado e não tinha problema nenhum. Tirei a roupa dele para dar um banho quando ele virou para mim e perguntou:

Saúde? Saúde papai? Igual espirro?

Fantástico, não?! Ele associou o vomito com um espirro e perguntou se tínhamos de falar saúde caso ocorra isso com alguém. Expliquei que o princípio até que o mesmo, expulsar algo que não esta nos fazendo bem em nosso corpo, mas que nesses casos você apenas ajuda a pessoa que esta vomitando, segurando a testa e o cabelo dela (dicas valiosas para as ressacas dos amigos e amigas no futuro:) ) para que não suje, lave a boca e escove os dentes. Ele olhou para mim, deu um sorriso, e saiu correndo berrando Thor em direção ao banheiro.

Eu levei um susto. A Fá não estava e achei melhor nem ligar avisando. Ela só ia se preocupar desnecessariamente. Quando ela chegou, viu a bagunça do quarto e me ajudou a arrumar. Na hora lembramos de uma animação que teve uma cena bem parecida com essa que passei com o Padawan:

É, como diz a madrinha do Padawan, tem horas que esse menino parece um Ogro de tão forte e levado 🙂

15/10/12

Menino escuta pela primeira vez a voz da mãe

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Vídeo

Dizem que os bebês identificam as mães apenas pela voz delas. O som é um dos primeiros estímulos externos que os Jovens Padawans tem. Ao chegamos na maternidade, quando o Padawan ia nascer, fomos atendidos pela Enfermeira Obstetra do São Luiz. Ela colocou uma cinta em volta da barriga da Fá para medir os batimentos cardíacos do Padawan. Ela disse que ele estava “dormindo” e precisaria de um estimulo para ajudar o parto. A maluca da enfermeira pegou um SIRENE de barco, aquelas a gás, colocou na barriga da Fá e apertou. Na hora a medição do coraçãozinho do Padawan pulou. Ela olhou para mim, toda feliz, e disse que agora sim. Quase, mas quase mesmo, dei uma voadora nela! Seria preso, claro, e ia perder parto. Ao sai da sala olhei para ela e falei: “Ande pelas sobras, enfermeira, ande pelas sombras….”

Escutando o coração — Gráfico de cima é o coração do Padawan antes da buzinada. O outro gráfico as contrações.

Cooper é um menino de 02 anos. Ele nasceu surdo. Nunca escutou nem aquela buzinha e muito menos a voz de sua mãe. Com a ajuda da tecnologia, foi implantado um aparelho que fez o Jovem Padawan Cooper escutar. E a família gravou o momento único onde o Cooper escutou pela primeira vez na vida a voz da sua mãe.

Segurem o choro e apertem o play:

Incrível como algo tão corriqueiro, como a voz da nossa mãe, pode ser tornar mágico, não?

Dica do leitor Hélio Marcos Faria

15/10/12

Tablet e os riscos para a saúde

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Dicas

Muito se fala sobre ergomomia. Para quem não sabe, ergomomia é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema*

Faz pouco tempo inserimos um novo elemento em nosso dia-a-dia: o tablet. Mas será que sabemos usá-lo corretamente? Como você pode evitar dores no pescoço, por exemplo, ao usar um tablet?

Harvard fez um estudo de como as pessoas usam seus precious e dá algumas opções de como corrigir a postura para evitar problemas futuros:

Usando cases nos tablets que possam elevar a tela até um ângulo seguro, sem ter a necessidade de baixar ou levantar o pescoço;
Mantenha seu pescoço reto, ombros relaxados e braços próximos ao corpo;
Conecte o Tablet a um monitor ou TV para deixar o pescoço reto;
Se for usar por um longo período, alterne entre o teclado físico e o teclado on-screen.

Confira o infográfico completo e vamos fazer essas dicas uma prática. Assim você não irá gastar uma fortuna com acupunturista ou fisioterapeuta e pode sempre estar comprando os novos lançamentos de Tablets 🙂

08/10/12

Pasta de dente do chiclete Ping Pong?

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Humor

Tenho certeza que só em falar o nome Chiclete Ping Pong todos lembram do gosto e do seu cheiro. Tinha em todos os lugares e era muito baratinho. Só de sentir o seu cheiro me faz viajar e lembrar não só da minha infância como da minha adolescência. O Chiclete Ping Pong, hoje, é raro. Não encontro mais em nenhum local para vender. As informações são conflitantes. Alguns falam que não vende mais. Outros falaram que vende apenas em alguns lugares específicos. Enfim.

Uma coisa me chamou à atenção nesse fim-de-semana. Para quem não sabe, até os 03, 04 anos de idade não é aconselhável usar pastas de dente com flúor nos Jovens Padawans. Esse cuidado é para evitar a fluorose, aquelas manchas brancas que ficam no dente. Bem, usamos com o Padawan duas marcas, a Weleda e a Malvatrikids:

Sim, eu sei. A embalagem, fontes e o nome são horríveis, mas a dentista do Padawan recomendou. E para incentivar ele a escovar os dentes, fazemos um revezamento para que ele não fique enjoado do sabor da pasta.

Porém ao escovar os dentes do Padawan hoje pela manhã senti um cheiro bem familiar. A Malvatrikids tem o cheiro e o sabor do Chiclete Ping Pong! Sim, o sabor dela é Tutti-Frutti e tal, mas é, tipo, idêntico ao chiclete. E, claro, o Padawan adora!

Sinceramente não sei se é bom ou ruim, quer dizer, se o Padawan um dia experimentar o Chiclete Ping Pong, será que ele vai gostar por ter lembrança da pasta de dente Malvatrikids? Ou vai odiar pois justamente o gosto do chiclete lembra a pasta de dente?

Bem, se ele não gostar ficarei bem triste, pois era um dos meus chicletes favoritos.

E fiquem com uma propaganda do Chiclete Ping Pong feita em 1985:

24/08/12

ϟ Dicas científicas para perder peso – Nerd Pai Explica #2

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Alimentação, Nerd Pai Explica

Depois do vídeo explicando que quanto mais gordura você come, mais fome terá, o pessoal do ASAP Science fez um outro explicando, cientificamente e de uma forma bem didática, como se perde peso corretamente.

As dicas são:

Fazer Exercícios;
Não pule refeições, pricipalmente o café-da-manhã;
Coma mais proteínas e alimentos desnatados;
Tome sopa, pois ela demora mais para ser digerida e a fome demora para parecer;
Controle a caloria dos alimentos;
Diminua o tamanho do seu prato;
Durma bem. Uma noite mal dormida aumenta o apetite.

Assista o vídeo abaixo e tente agregar isso na sua vida!

E, lembre-se, sempre consulte o seu médico.
___
O Raio ( ϟ ) no começo do título é para identificar os posts Jogo Rápido, onde o texto tem menos de 150 palavras.

11/04/12

Anencefalia – E o Brasil continua hipócrita e tricotando

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião

Hoje o STF vota a possibilidade da interrupção da gravidez de anencefalos. O relator, Marco Aurélio Mello, votou à favor e deu o seguinte argumento:

“O anencéfalo jamais se tornará uma pessoa. Em síntese, não se cuida de vida em potencial, mas de morte segura. Anencefalia é incompatível com a vida”

Concordo com ele. 100% das crianças que nascem anencéfalas morrem em menos de uma ano. Imagine o sofrimento de uma mãe e de um pai de conviver UM ANO com essa criança sabendo que ela vai morrer. E, NÃO, a criança NÃO tem consciência de nada pois uma parte do seu cérebro não foi formada. Se a criança tivesse consciência e pudesse ser curada, nunca iríamos estar discutindo isso.

A anencefalia é diagnosticada por um exame simples de ultra-sonografia no terceiro mês de gestação. Ou seja, raros os casos de engano. Agora, me respondam, é comum vocês verem pessoas com bebês anencefálos? Você conhece alguém que teve um? Sabe o porque? O aborto em nosso país é “legalizado” faz muito tempo! Famílias ao descobrirem que seus bebês tem essa doença acabam praticando abortos que, em muitos os casos, deixam lesões sérias nas mães, pois não são assistidas por profissionais.

O que o STF esta votando não é a interrupção da gravidez de um bebê anencefalo apenas, e sim a vida de centenas de mães que abortam com agulhas de tricô por esse Brasil afora!

Então vamos parar com a hipocrisia e começar a tratar as mães, que acima de tudo são mulheres, com respeito e dar a chance delas terem a sua saúde, física e mental, preservada.

25/07/11

Dia Mundial da Hepatite – Quebre o Silêncio

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Comunicados

Hepatite C é uma doença que age silenciosamente e atinge cerca de 4 milhões de brasileiros. Você que esta lendo isso agora pode ser portador e passar ANOS sem sintomas. Até ser tarde de mais para ter uma vida normal novamente.

Dia 28 de Julho, com apoio do laboratório Roche, irá acontecer a 1° Passeata Virtual pela Hepatite C . “Mas Nerdpai, outra revolução de sofá usando hastags?” – Não!!! Essa passeata é uma forma de mais e mais pessoas ficarem sabendo dos riscos e possam fazer, gratuitamente, o teste anti HCV!

Participe pelas principais Redes Socias! Ajuda a divulgar a campanha #quebreosilencio ! E CURTA e dê RT nesse post!

E FAÇA o teste. É gratuito e você pode estar salvando a sua vida!

E visite o Hotsite da campanha: www.quebreosilencio.com.br

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