Aqui em casa não tem refrigerante, doces e nem chocolates disponíveis para o Padawan, e sim sucos e muitas frutas.
Quando o Padawan nasceu tomamos a decisão que teríamos uma alimentação saudável dentro de casa . Para mim foi um pouco mais difícil, pois curto refrigerante e praticamente não comia salada.
Quem me acompanha aqui ou nas redes sociais sabe que sou contra fast foods para os Padawans. Porém ao oferecermos um estilo de vida aos nossos Jovens Padawans, corremos o risco de ensiná-los a serem prepotentes, arrogantes e até mesmo intolerantes.
Vi esses dias um post que pesquisadores da Universidade de Adelaide, na Austrália, afirmando que grávidas que consomem junk food programam seus Padawans para amarem alimentos ricos em gordura e açúcar.
Algo que percebo é que as pessoas, ao começarem uma dieta, um regime, a primeira coisa que fazem é trocar o refrigerante normal por um light.
Bem, esse é um dos primeiros erros que o cidadão faz, pois os refri lights podem até ter uma redução de açúcar, mas em compensação aumentam muito a quantidade de sódio (sal) e outros componentes nocivos à saúde.
Um litro de gasolina é um litro de gasolina, certo? ERRADO. Sabemos que dependendo do posto a gasolina pode ter uma qualidade inferior que outros postos. O resultado é um rendimento muito menor dos motores dos carros. Fora o risco de ferrar todo o motor…
Você chega no restaurante, pede um bom vinho e nem imagina tudo o que aconteceu até aquela garrafa ir parar na sua mesa. Para virar um vinho saboroso, a uva passou por muitas transformações. E é sobre essa parte técnica do vinho que vou explicar.
Bem, uns 10 anos atrás a Fá fazia dieta. Pegava com uma amiga a fórmula de como emagrecer 1049 kg em 05 dias e fechava a boca. Jovens Padawans, aguentar o humor dessa mulher quando ela estava de dieta era um trabalho para um Mestre Jedi! Para ajudar eu acabava entrando em dieta também. Claro que nem a minha e nem a dela davam certo.
Foi no filme Os Suspeitos, de 1995, com a atuação brilhante do Kevin Spacey e com direção do Bryan Singer (diretor de vários X-Men), que escutei pela primeira vez uma frase que me deu uma perspectiva sobre várias coisas e assuntos:
O Carnaval passou, você tomou todas e prometeu para a sua esposa que ia maneirar. Bem, eu pelo menos prometi isso….Porém a cerveja, uma das bebidas mais antigas da humanidade, tomada com responsabilidade, pode trazer muitos benefícios para a sua saúde!
Simples e direto: dieta não funciona. Ao fazer uma dieta, você irá, certamente, emagrecer. Porém quando a dieta acaba, rapidamente você engorda TUDO novamente. A razão é simples, Jovens Padawans, o seu hábito de alimentação não mudou e você quer apenas pegar um atalho para ficar gostosinha(o).