Opinião Archives - Página 38 de 42 Nerd Pai

Categoria “Opinião”

02/08/11

Dieta do Brasileiro

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Alimentação, Opinião

Eu e a Fá somos absurdamente preocupados com a alimentação do Padawan. Já escrevi sobre o Consumismo Infantil, mostrando que a educação alimentar é importante para que as crianças saibam o que é certo e errado na hora de comer. Mas a Dieta do Brasileiro esta muito além de nossa preocupação.

Nada adianta falar que o certo é X para o seu  filho(a) e agir de forma Y. E é esse o grande problema, pois 90% da dieta do brasileiro esta fora do padrão recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Precisamos ingerir, todos os dias, 400 gramas de frutas, legumes e verduras. Mas nossa principal alimentação continua sendo o famoso feijão e arroz. Sim, é nutritivo, mas não deve  comer só isso! A carne vermelha vem em 3° lugar, seguido de sucos, refrigerantes e café! Frutas e verduras ficam beeeem atrás.

E, infelizmente, a população que mais precisa de apoio acaba sendo, uma vez mais, a que mais se alimenta mal:

Dieta do Brasileiro

E o pior: a renda média do brasileiro esta crescendo. Sim, isso é bom! Porém o consumo de alimentos inadequados que, antes, não tinham condição de comprar (refrigerante, iogurte, doces, pizzas e pilhas e pilhas de alimento com gordura saturada e com glutamato monossódico e muito, mais muito sódio!), estão cocnsumindo como nunca! E é aí que a falta de educação alimentar entra pois, ao invés de comprar frutas, legumes e verduras, estão comprando bolachas, refrigerantes e embutidos.

O Governo precisa fazer campanhas incentivando à compra de frutas, legumes e verduras! Estão criando uma geração que vai chegar aos 30/40 anos com vários problemas de saúde por causa do péssimo hábito alimentar! E o gasto, mais uma vez, ao invés de ir para as escolas, vão para os hospitais.

Estou fazendo minha parte: criando um hábito de consumo saudável para que o Padawan possa se espelhar. Confesso, como besteiras. E  o Padawan também vai comer, oras, pois faz parte da infância! Mas ele irá comer com controle e com informações corretas sobre esses alimentos. O que não pode, em nenhum lado, é ser radical. E escrevo esse post para lembrar sempre que o equilíbrio depende dos pais.

E você, pai, mãe, filho ou filha, como anda sua alimentação?

fonte

27/07/11

He-Man e o Gato Guerreiro

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião, Televisão

Quando passava na TV o He-Man,  eu já era um pouco grandinho! Mas tenho um irmão caçula que amava e eu fazia meus pais comprarem todos os bonecos! Inclusive trouxe TODOS  da casa dos meus pais para presentear o Padawan! (na verdade eu guardei pois ele quase arrancou as penas de um deles).

Olhando os bonecos hoje acho eles um pouco estranhos fisicamente: todos fortes, com bíceps e peitos bem definidos, impondo um “molde de beleza”. Creio que se fossem de uma forma mais caricata ficariam bem melhores!

E aí encontrei essa ilustração do  He-Man e do Gato Guerreiro feito pelo Skyknightnd! Não é muito mais bacana assim?

he man e gato guerreiroTem alguns traços da Dicovery Kids e não te arremete a um molde de beleza.


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22/07/11

Guia da Terra para Aliens – Golden Record

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião

Não sei se vocês sabem, mais duas sondas foram enviadas ao espaço em 1977: a Voyage 1 e a Voyage 2. Dentro dessas sondas tem o Disco de Ouro (Golden Record) que contém imagens, símbolos matemáticos, músicas e sons com amostras da diversidade de vida e culturas da Terra. É como se fosse um manual para que qualquer forma de vida extraterrestre conheça nosa raça.

O conteúdo do Disco de Ouro foi selecionado por um comitê da  NASA, chefiado por nada mais e nada menos que   Carl Sagan, da Universidade Cornell. Foram reunidas 115 imagens e vários sons naturais (trovão, ondas do mar, ventos, cantos de baleias e pássaros) e a coletânea musical com obras de diferentes épocas e culturas. E 55 mensagens diferentes em 55 línguas!

disco de ouro

Bem, sinceramente, eu não achei uma boa idéia lançarem essas sondas. Existem Extra-Terrestres? Eu acredito que sim. Será que são bonzinhos? Essa é uma pergunta mais difícil de responder. Mandamos vários dados de nossa espécie. Com isso em mãos (ou patas) os ETs podem chegar aqui e ACABAR, literalmente, conosco. Bem, espero que eu esteja errado.

Enquanto não acontece um Independence Day por aqui, fiquem com esse vídeo do Carl Sagan e a gravação, em português, da saudação que esta no Golden Record:

Portugues

E você que se considera Nerd, já leu algum livro do Carl Sagan? NÃO?! Então não perca mais tempo!

via

19/07/11

Por que crianças gritam ?

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Dicas, Opinião

Criança grita. Eu sei. O Padawan já começou a gritar por qualquer coisa. Isso porque ele nem começou a falar ainda.

Sempre tem uma razão para esses gritos! E os pais precisam saber lidar, pois é apenas uma fase! E a responsabilidade dessa fase passar rápida, ou não, é somente sua.

E, acredite, NÃO ignore os gritos do seu Padawan:

CALVIN BERRO

Segue algumas dicas para controlar os gritos dos seus Padawans:

Gritar com seu filho para que ele abaixe a voz não ajuda: Você irá passar a mensagem de que quem ganha é quem grita mais alto.
Saia com seu filho quando ele estiver nas melhores condições possíveis. Sempre que der, antes de carregá-lo para algum lugar, certifique-se de que seu filho está descansado, de barriga cheia e bexiga vazia quando saírem de casa. Pense em como você fica (sem energia e sem paciência) quando tem de ir ao supermercado com fome ou cansado.

Escolha lojas e restaurantes barulhentos. Quando estiver com seu filho, evite lugares quietos, formais ou que inspirem intimidade. Vá para onde as famílias vão. Será menos constrangedor se seu filho resolver gritar em um restaurante que já é barulhento.

Peça para seu filho usar uma voz normal. Se seu filho começar a gritar porque está feliz, procure não criticá-lo. Mas se isso estiver incomodando de verdade, peça para ele usar uma voz normal e parar de gritar. Abaixe sua voz para que ele tenha de ficar quieto para conseguir escutar você, e diga — calmamente — que a gritaria está dando dor de cabeça.

Invente brincadeiras. Experimente dizer para o seu filho: “Vamos gritar o mais alto que a gente conseguir”, e junte-se a ele na gritaria. Em seguida, abaixe o volume e diga: “Agora vamos ver quem consegue falar mais baixinho”. Continue brincando, sugerindo outros movimentos, como colocar as mãos nas orelhas ou pular.

Isso fará com que gritar pareça apenas mais uma brincadeira. Para agilizar (na rua, por exemplo), você pode dizer: “Nossa, você está parecendo um leão! Agora vamos ver se você consegue imitar um gatinho”.

Preste atenção nos sentimentos da criança. Se seu filho está gritando porque quer a sua atenção, pense e reflita se ele realmente está desconfortável ou precisando de algo. Se você achar que o lugar onde vocês estão — como um supermercado grande e lotado — é demais para ele, saia assim que der e da próxima vez procure fazer compras em lojas menores, ou em horários em que os supermercados estejam menos cheios. Aos poucos, faça-o se acostumar com lugares grandes e lotados de novo.

Se você achar que a criança está apenas um pouco entediada ou mal-humorada, não a ignore. Diga que você sabe que ela quer ir para casa, mas peça para ela esperar só mais um pouquinho. Ela saberá que você sabe como ela se sente. E você também vai ajudá-la a aprender como explicar o que está sentindo com palavras.

Agora, se seu filho grita porque acha que assim vai conseguir o biscoito, não dê o braço a torcer. Se der o biscoito, você só vai ensinar que ele consegue o que quer gritando. Em vez disso, explique, com calma, que você sabe que ele quer o doce, mas que é preciso terminar outras coisas primeiro, e que ele pode comer quando chegarem em casa.

Não se preocupe em dizer que ele só poderá comer o biscoito mais tarde se se comportar bem agora — quando ele finalmente ganhar a bolacha, provavelmente nem se lembrará do que fez para merecê-lo.

Mantenha seu filho ocupado. Você pode transformar seus compromissos em algo divertido para seu filho. Experimente:

– Brincar de um jogo: uma mãe de um bebê de 1 ano e 3 meses conta que conversa bastante com o filho. “Explico o que estou fazendo, o que está acontecendo à nossa volta, quem está por perto. Ele fica quieto quando está ocupado”. Peça para seu filho ajudar a pegar os objetos das prateleiras do mercado, ou invente uma música sobre o que você está fazendo. Cante: “As bananas, as bananas, vou comprar, vou comprar, para o meu filhinho, para o meu filhinho, devorar, devorar…”. Use a criatividade e invente na hora!

– Ofereça brinquedos e lanchinhos: mas faça isso antes que seu filho comece a berrar. Se você esperar até ele começar a gritar, ele vai ligar uma coisa à outra e achar que tem que levantar a voz para ganhar algo. Você pode experimentar deixar um brinquedo de que ele realmente gosta no carro, para que ele fique bastante entretido enquanto vocês estão na rua, tratando dos compromissos.

Ignore as pessoas ao redor. Muitas mães acham difícil lidar com a criança que fica gritando enquanto outras pessoas ficam lançando olhares tortos. Se você estiver numa igreja ou em um restaurante silencioso, o melhor é levar a criança para fora por um tempo, até ela parar. Mas, num supermercado grande, não é preciso se preocupar tanto com o que os outros vão dizer ou pensar.

Fonte: Baby Center

15/07/11

Segurança da Informação – Espero que sua senha não esteja aqui

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Dicas, Opinião

Prefiro mil vezes perder a carteira do que o computador/iPhone/iPad. Toda minha vida estão neles: cópia do RG, CPF, dados bancários, minhas contas, todas minhas fotos digitais (desde 2002, fora as que digitalizei), planilhas de gastos, contas bancárias e os dados dos cartões de crédito.

Claro que tenho “camadas” de segurança. Programas dentro do computador/iPhone/iPad que usam criptografia avançada para garantir que esses dados fiquem protegidos. Ou seja, se meu computador for extraviado, tem uma senha. Se a pessoa quebrar essa senha, tem ainda de quebrar uma senha de 18 caracteres (que inclui letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos) para chegar nas minhas informações mais importantes. E essa mesma camada tenho no iPhone/iPad. Segurança da Informação é uma das coisas mais importantes hoje em dia.

Ok, estou seguro. Mas é aí que mora o perigo para a maioria das pessoas! AS SENHAS. 

As pessoas criam senhas para serem lembradas! Datas especiais, combinação de nomes e o famoso 12345. Veja abaixo as senhas mais usadas:

Senhas-mais-comuns-usadas-na-internet

Ok, sua senha não está aqui? Parabéns! Mas será que ela é segura? Sabia que uma senha de 04 números pode ser quebrada, em um computador normal, em 0,00004 segundos? E de 06 números em 0,004? Ficou com medo, né?

DICAS

Uma senha segura dever ter, no mínimo, 8 caracteres envolvendo letras, números, caracteres especiais e, se possível, alguns caracteres em maiúsculo.

Exemplo de senha segura: $90Tiow*98#. Essa senha levaria 53 MIL anos para ser quebrada.

No entanto uma senha como esta pode se tornar impossível de lembrar, mas é possível criar uma senha segura e forte usando a criatividade. Você pode, por exemplo, juntar alguns caracteres especiais, números e letras baseados em gostos pessoais ou associações de palavras.

Ex.: Nerd2010lindãO$ – Tempo para quebrar: 24 quatrilhões de anos!

Bem, amigo e amiga, se sua senha for fraca, está na hora de muda-lá! O mundo da internet é seguro, sim! É mais fácil seu talão de cheques ser extraviado pelos correios do que alguém roubar seus dados. Mas não vamos dar bobeira! Reveja suas senhas!

E entre nesse site para você testar a força de sua senha: HOW SECURITY IS MY PASSWORD?

A minha é bem fraca:

segurança na internet nerdpaiE a sua senha, quanto tempo para ser quebrada? Coloque nos comentários!

14/07/11

Infelizmente a realidade não é assim. Ainda

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião

Lembro perfeitamente quando fizemos o ultrassom no Padawan. Ficávamos olhando aquela imagem, em preto-e-branco ou em sépia, tentando imaginar o rostinho dele! E as imagens pareciam mais um  teste de Rorschach  do que um bebê!

Ai gravavam em DVD e ficávamos assistindo! E quando ele  nasceu, comparamos com  o ultrassom 4D e até que parecia um pouco com ele.

Agora imagina o futuro do ultrassom (ou qualquer outro exame que não tenha risco à saúde da mãe e nem do bebê) o que irá nós trazer? Uma idéia? Essa foto:

ultrasson modernoClaro que é montagem! Mas imagina só ver seu Padawan assim?? BEEEEM diferente do que os ultrassons de hoje:

ultrasson padawan
Sim, esse é o Padawan

 

Talvem o meu neto, ou neta, já consigo ver assim 🙂

 

 

12/07/11

O Poder do Abraço

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião

Esses dias estava brincando com o Padawan no chão da sala. Do nada, ele levantou, veio até mim e me deu um abraço! Sério, nunca tinha experimentado algo tão magnífico como isso! Um abraço espontâneo do meu Padawan me fez pensar como pequenas coisas tornam-se tão grandes em segundos! Nunca ignore o Poder do Abraço .

Isso me lembrou do Rescuing Hug, que aconteceu em 1996:

O poder do Abraço

Na primeira semana de vida de dois irmãos, gêmeos,  cada um estava em suas respectivas incubadoras. Porém um deles estava correndo risco de vida, e quase não tinham mais esperança. Uma enfermeira, contra as regras do hospital, colocou os bebês em apenas uma incubadora. Quando eles foram colocados juntos, o mais saudável dos dois, jogou um dos braços sobre sua irmã em um abraço carinhoso. O coração do bebê que não estava bem estabilizou e temperatura voltou ao normal

Abrace alguém que você goste ou ame! Vai fazer bem para ambos. O Poder do abraço é imensurável! E fiquem com o texto do Poder do Abraço:

 

Dizem os orientais que, quando abraçarmos uma pessoa que amamos, devemos fazer da seguinte forma: inspirando e expirando três vezes. Então, sua felicidade se multiplicará pelo menos dez vezes.

O efeito terapêutico do abraço é inegável. Diante disso não podemos esperar para abraçarmos quem queremos bem.

Se você estiver sentindo um vazio interior, tente abraçar o seu amigo, deslizando a mão sobre suas costas, para que o possa sentir junto a você.

Nos momentos de dor ou de alegria é que vemos o bem que um grande e demorado abraço nos causa.

Pelo abraço transmitimos emoções, recebemos carinho, trocamos afeto,
compartilhamos alegria, amenizamos dores, demonstramos amizade, doamos amor, expressamos nossa humanidade.

É tempo de enlaçarmos nossos braços num terno, profundo e afetuoso abraço.

via

09/07/11

Harry Potter, obrigado

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião

Li todos os livros do Harry Potter e fiquei fã do menino que sobreviveu não só por mostrar um mundo de magia e imaginação, e sim por abordar temas como morte, traição, separação, inveja e superação. Posso dizer que Harry Potter é a nova forma de tratar de assuntos delicados com crianças. Exatamente como eram os Contos de Fadas que escrevi aqui.

O sensacional de toda essa Saga também é o impulso literario que a escritora  britânica J. K. Rowling proporcionou. Creio que, a princípio, não foi a intenção dela. Ela precisava de dinheiro. Enfim, nesse caso os fins justificam os meios, pois nunca a molecada leu tanto como nos últimos 10 anos. E, sim, o grande responsável foi Harry Potter.

E agora a saga nos cinemas chega ao fim. Emocionante ver manifestações em todo mundo agradecendo os personagens Harry, Rony e HermioneDaniel RadcliffeRupert Grint e Emma Watson respectivamente, que, literalmente, cresceram juntos com os 07 filmes.

Fica aqui então a minha homenagem à Harry Potter! Certamente o Padawan irá ler! E iremos compartilhar a mesma emoção de ler  um dos melhores livros que uma criança/adolescente pode ter, mesmo você sendo um adulto!

The best ten years of our lives harry potter

01 harry potter01 harry potter01 harry potter01 harry potter01 harry potter01 harry potter01 harry potter01 harry pottervia

 


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08/07/11

Geração SMS

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Opinião

No Curitiba Social Mídia, que ocorreu no dia 02 de julho de 2011, conversei com a @rosana e com o @pablo_peixoto sobre o risco eminente das escolas pararem de ensinar à escrever a mão!

Considero uma evolução natural, pois tudo que fazemos hoje, fazemos de forma digitada. E não acho que acabar com a escrita a mão irá deixar as pessoas mais ou menos burras! Não vejo problema NENHUM não saber escrever exceção mas conseguir desenvolver um texto e ser articulado, colocando bem seus argumentos e idéias.

Quando eu estava no ginásio/colégio escrevia pouco. Só escrevia nas tarefas escolares. Meu 1° computador foi em 1991, quando já estava na faculdade. Mas mesmo assim digitava somente trabalhos escolares. Por isso que me considero, e sei que muitos também, que não escrevo bem! Mas a prática leva a perfeição, não? Enfim.

Hoje afirmo que a molecada escreve MUITO mais que na minha época! Seja em redes sociais ou email, pelo celular ou em chats, nos trabalhos escolares ou em blogs. Estamos criando uma geração que escreve e lê! Claro, temos os miguxes, mas isso é fase. Muguxes seria o “adolescente da escrita”.

E a escrita esta na moda!

Uma pesquisa realizada pela Lab42 mostra que o adolescente americano usa muito  o SMS ! Já tinha lido isso na 1ª edição da Wired para iPad:  as contas de celulares dos americanos estão sendo reduzidas drásticamente pois preferem usar o SMS e plano de dados. E tendem a diminuir mais, pois a molecada que esta vindo esta usando SMS e dados em uma quantidade absurda!

Olhem o infográfico da pesquisa:

geração SMS
Tradução: @nerdpai

 

O cinema ia acabar com o teatro. Não ocorreu. A TV ia acabar com o cinema. Não ocorreu. A Internet ia acabar com os livros. Não ocorreu. O que ocorreu foi o nascimento de uma geração que escreve e lê. Errado muitas vezes. Mas a escrita esta se tornando um hábito com os blogs, chats, redes sociais e, quem diria, trabalhos escolares. E isso é um caminho sem volta.

Acho correto a escola parar de ensinar caligrafia. Claro, precisamos saber escrever. Mas esta na hora de acabar com isso. Usar uma parte do cérebro, que poderia estar fazendo uma outra coisa mais útil, é muito desperdício.

A @rosana fez uma analogia em nossa conversa: “A mente se adapta e acaba favorecendo um outro membro, um outro sentido”- Ela se refere às pessoas com algum problema físico. E no momento que pararmos de nos preocupar se a nossa letra esta bonita e que precisamos aprender a escrever à mão, nosso cérebro irá preencher essa lacuna com algo novo? Talvez os netos do Padawan podem responder isso. Por enquanto, irei continuar a escrever como nunca escrevi em toda minha vida.