Sabe quanto você já deixou de dormir depois que seu Padawan nasceu?
Ao dormirmos, passamos por quatro ciclos de sono. O 1º ciclo é leve e é logo no começo que pegamos no sono. É aquele que qualquer barulhinho nos acorda. Depois os ciclos vão ficando mais pesados e vai até o 4º. Ao chegarmos nesse último, voltamos lá para o 2º e finaliza no ciclo REM (movimento rápido dos olhos) que é onde sonhamos.(1)