Alimentação Archives - Página 6 de 9 Nerd Pai

Posts com a tag “Alimentação”

26/04/13

Larvas em bombons de chocolate – O que acontece de fato?

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Alimentação, Dicas

Toda hora vejo alguém no Facebook ou pelo Twitter reclamando que ao morder um bombom de chocolate, das mais diversas marcas, encontra uma larva lá dentro. Bem, é um horror! Já aconteceu comigo comendo uma goiaba.

A culpa por ter larva dentro de um chocolate/bombom é de quem? Do fabricante ou da loja? Bem, é isso que pretendo explicar em poucas palavras.

Larvas em bombons de chocolate - O que acontece de fato?

A culpa na grande maioria das vezes não é da Cacau Show, da Nestlé, da Garoto ou da Lacta, e sim dos grandes estoques que lojas de departamentos fazem.

Nesses estoques a qualidade de armazenamento não é as melhores. E como compram milhares de unidades para poderem vender por um preço menor, dá tempo de um inseto qualquer conseguir perfurar as caixas e botar seu ovo JUSTAMENTE no bombom. Aí, quando você morde, aparece ou a larva inteira ou a metade dela (credo!).

Minha dica: evitem comprar chocolates em lojas grandes de departamentos. Tentem comprar SEMPRE em lojas menores. Vai ser mais caro? Sim, mas diminui muito o risco de você comer proteína sem querer.

Foto G1

05/03/13

Quanto duram os alimentos?

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Infográfico

Esses dias tomamos uma decisão lá em casa. Toda vez que cozinhamos (coloquei no plural para a Fá não ficar chateada, pois ela tem a capacidade de colocar fogo na cozinha lavando a alface de tão boa que ela é na cozinha) acaba sobrando muita coisa. E o que acaba ocorrendo? Depois de uns 04 dias acaba indo para o lixo pois esquecemos que os alimentos tem uma data de validade.

Colocamos a comida no Tupperware e colocamos na geladeira. Jovens Padawans, sabem o que significa Tupperware? Não? Guarde agora para jogar fora depois. Então.

A decisão que tomamos é: não iremos fazer outra comida até acabar com a do dia anterior. Aí vale a imaginação: panqueca com o molho que sobrou, arroz de forno e por aí vai.

E para ajudar o quanto tempo podemos usar o mesmo alimento antes que eles se transforme em uma colônia de fungos, esse infográfico ajuda bastante.

quanto tempo dura os alimentos

Fica a dica: chega de desperdício e só jogue a comida fora quando sua validade expirar.

via

20/02/13

Feira é um buffet para o Padawan – Vida de Pai #28

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Padawan, Vida de Pai

Quando o Padawan era menorzinho o levamos na feira. Ele era de colo ainda e nem se lembra disso. Esses dias atrás o levamos novamente e queria ver a reação dele quando os feirantes começassem a oferecer frutas para ele. E não deu outra, o Padawan pensou que a feira era um buffet de frutas.

Feira é um buffet para o Padawan
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Ele comeu melancia, melão, manga, caqui, uva, pêra, laranja, figo e cuspiu a fruta do conde. Olha, nunca vi ele comer tanta fruta assim.

Acho excelente essas aventuras urbanas com o Padawan, não só porquê ele tem contato com algo novo, mas incentiva ele a amar mais e mais frutas! Como disse uma seguidora, que é médica, como é bom ver uma criança comendo frutas!

Porém tivemos um pequeno deslize com o Padawan. Bem, não foi beeeeeem um deslize na verdade. Ora, me responda, quem vai na feira e não acaba comendo pastel e tomando caldo de cana? E nem preciso dizer que ele amou, né?

06/02/13

ϟ Panquecas para nerds

> Autor: Rafael Noris > Categoria: Curiosidades

Tem pais que apelam para atrair os Padawans para o mundo dos nerds. Tipo o Nathan Shields, que é professor de matemática e também ilustrador, além de mandar muito bem nas panquecas.

Olha só o que ele preparou para os filhos:

panquecas ALIENS panquecas NINTENDO panquecas O Hobbit panquecas POKEMON panquecas STAR TREK

Se elas são boas eu não sei, mas que bateu uma invejinha dos filhos dele, bateu.

via Saipancakes

28/01/13

Obesidade infantil – Culpa de quem?

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Alimentação, Opinião

Os números da obesidade infantil no Brasil são alarmantes. 30% dos Jovens Padawans apresentam sobrepeso e 15% delas já são obesas. Várias pessoas apontam propagandas como um dos principais vilões para incentivar o consumo de junk food.

A Datafolha fez uma pesquisa em todo o território brasileiro com 596 pessoas e chegou nas seguintes conclusões:

  • 79% dos pais afirmaram que a propaganda prejudica os hábitos alimentares das crianças;
  • 76% os comerciais prejudicam os esforços dos pais em educar a alimentação dos seus filhos.

A Assembléia Legistativa do Estado de São Paulo aprovou em dezembro de 2012 dois Projetos de Lei. Um é para que seja proibido a venda de alimentos com brindes ou brinquedos (McLanche Feliz, Kinder Ovo etc) e o outro que proíbe a publicidade de alimentos não saudáveis em rádios e TVs das 06 horas às 21 horas. Geraldo Alckimin tem até o final de janeiro para aprovar os Projetos de Lei.

O que eu acho disso? Concordo. Mas a culpa não é só da TV ou do Governo.

Obesidade Infantil - McDonalds

O Padawan nunca vê televisão sozinho. Sempre esta com a Fá ou comigo. E 95% do tempo que ele assiste TV, ou é programas gravados ou pelo Netflix. Ou seja, temos o controle total do que ele esta vendo. Infelizmente muitos pais não fazem dessa forma e usam a televisão como um sossega leão para os seus Padawans. Mesmo os canais à cabo são repletos de comercias infantis. E, claro, nenhum mostrando os benefícios de uma maçã.

Acredito que ao proibir esses tipos de comerciais daremos uma passo para ajudar a controlar a obesidade infantil. Medidas como essas já foram adotadas em vários estados nos EUA e em países da Europa.

Porém, pais, não jogue apenas a responsabilidade ao Governo e aos comerciais de junk food. Você também tem uma culpa enorme pela epidemia de obesidade que já esta aí batendo na porta da sua casa. Não seja omissos e nem irresponsáveis em culpar o Governos e as propagandas. O maior exemplo que um Jovem Padawan pode ter são dos pais. Nada adianta você educá-lo em comer alimentos saudáveis se chega em casa e se entope e McDonald’s.

via

21/01/13

Você come Ferro, literalmente, todos os dias

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Curiosidades

Quando eu era Padawan e passava as férias na casa dos meus avós em Minas Gerais. Fiz vários amigos quando era moleque e todo dia almoçávamos na casa de um deles. Lembro exatamente de um desses almoços. Chegamos lá e fomos perguntar se ia demorar muito pois estávamos com fome e vi a mãe desse amigo jogando UM PREGO dentro do feijão.

Sério, ela lavou o prego e jogou para cozinhar junto com o feijão. Na hora pensei o risco de engolir aquilo e, pior, como ele iria sair do corpo (ui)! Ela me explicou que depois que o feijão fica pronto, ela iria tirar o prego. E a razão de colocá-lo  lá é para que ele pudesse soltar Ferro, o elemento Fe, na comida e o feijão ficar mais rica.

Prego no feijão
Procure bem que você acha um prego aí no feijão 🙂

Bem, hoje eu sei que a temperatura da panela para cozinhar o feijão não tem calor suficiente para liberar Ferro no alimento. Mas, caros Jovens Padawans, a mãe do meu amigo não estava totalmente errada. Hoje é só você pegar qualquer embalagem e vai ver que tem Ferro neles. Até em alimentos que não tem o Fe em sua composição tem ferro. E como eles deixam ricos em Ferro esses alimentos? Colocando realmente ferro dentro da comida.

Confiram esse vídeo de como você pode extrair Ferro do cereal de milho:

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17/01/13

Escala de Scoville – Nerd Pai Explica #13

> Autor: Jorge Freire > Categoria: Nerd Pai Explica

Precisamos sempre criar escalas, medidas, para tudo. Isso é importante para que possamos comparar e entender alguns fenômenos, como o terremoto, radioatividade e por aí vai. E criar escalas é importante também para o marketing.

Temos um produto comum em qualquer casa que a escala dela é importantíssima, pois a sua qualidade depende de quanto maior é essa escala. Então, em 1912, um farmacêutico chamado Wilbur Scoville, criou um método para medir o grau de calor das pimentas: Escala de Scoville.

Escala de Scoville PIMENTA InfograficoEu gosto de pimenta. Claro, depende a comida tem de ser uma mais fraca, como o Tabasco. Para outras, a Habanero. Porém uma pimenta muito forte pode acabar com o seu paladar e, consequentemente, com a comida.

Na escala temos a Capsaicina como a grande vencedora. A Habanero Chili Red Savina fica ali, na 9ª posição. A Pimenta Dedo de Moça em uma boa posição, 16ª. Lembrando que se tirarmos as sementes dela, ela fica fraquinha fraquinha. Ótima opção para comer com saladas ou com carnes. O famoso Molho Tabasco, que tem em quase todos restaurantes e lanchonetes, esta lá embaixo, na 20ª posição. Tem até pimentão. Mas ele deve ser frustrado, coitado, tem 0 de Unidade Scoville.

Confira a Escala de Scoville e me responda: Qual pimenta você gosta?

Escala de Scoville PIMENTA Infografico

Pesquisa Wiki

E acompanhe o Nerd Pai Explica. Certeza que você vai aprender alguma coisa 🙂